Microdosagem psicodélica para TOC

A pesquisa atual sobre microdose apóia evidências de que a psilocibina ajuda a tratar os sintomas do TOC. Pesquisas afirmam que os pacientes que microdose pode lidar melhor com seus sintomas e gerenciar mais facilmente seu dia a dia. Estamos aqui para explorar como a microdosagem pode ter um impacto positivo em pessoas com TOC. 

TOC: Uma questão global

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. De fato, em um estudo recente, verificou-se que 1 em cada 40 americanos atenderá aos critérios para o diagnóstico de TOC em um ponto de suas vidas. Essa descoberta implica que muitas pessoas sofrem de sintomas de TOC sem atender a todos os critérios. Isso aumenta o total real das pessoas afetadas. 

O TOC é um distúrbio que se tornou predominante na cultura popular, uma abreviação de limpeza ou atenção aos detalhes, por exemplo, "Desculpe, eu sou apenas TOC sobre meu cabelo / migalhas / tapete". Esta não é uma representação verdadeira do TOC, que está entre as 20 principais causas de incapacidade relacionada a doenças no mundo. Freqüentemente, pode assumir o controle da vida de quem sofre. 

O que é definido como TOC?

O TOC é definido como um transtorno de ansiedade que assume a forma de pensamentos e sentimentos indesejáveis ​​incontroláveis (obsessões). Isso leva as pessoas a comportamentos repetitivos (compulsões). O TOC é diagnosticado se essas ações ocuparem mais de uma hora do dia de alguém, interferir na vida social e profissional de alguém e causar sofrimento. O transtorno parece mais comum hoje, devido a muito mais ser compreendido sobre saúde mental. Enquanto no passado muitos afetados podiam sofrer em silêncio, escondendo seus sintomas, agora o diagnóstico e o tratamento são possíveis.  

Tratamentos tradicionais

Existem alguns caminhos diferentes para o tratamento do TOC, começando com as rotas tradicionais de terapia e / ou medicação. No entanto, a terapia por si só pode ser um processo longo e difícil. Para quem tem TOC dificulta a saída de casa, pode não ser uma opção. Medicação, por outro lado, (geralmente SSRIs) pode levar alguns meses para se tornar efetivo. Além disso, pode causar efeitos colaterais como sonolência, insônia, náusea, desejo sexual reduzido e muito mais. Embora esses métodos possam funcionar para alguns, para muitos há problemas.

Psychedelic Microdosagem - uma nova solução?

É aqui que entra a psicodélica da microdose. Como em nossos artigos sobre microdose para ambos depressão e PTSD, pesquisas para aliviar esses distúrbios estão encontrando sua resposta cada vez mais em tratamentos psicodélicos. Nosso senso de auto-controle é controlado por um sistema chamado de rede de modo padrão (DMN). Como nos casos de depressão, os portadores de TOC possuem um DMN hiperativo. Isso causa o estresse que se manifesta como pensamentos negativos recorrentes. A psilocibina e outros psicodélicos afrouxam nossa conexão com o DMN. Psicodélicos em doses maiores podem causar 'morte do ego', mas quando microdosagem, é mais um caso de 'dissociação' do ego. Essa dissociação significa que é possível sair de comportamentos e rotinas arraigados, facilitando sua redefinição. 

Muitas pessoas que tentaram microdosar para o TOC dizem que foi só depois de serem capazes de se dissociar de seu DMN hiperativo que começaram a ser capazes de colocar em prática o conselho do terapeuta. Esse é um dos muitos benefícios da microdosagem - ajuda você a aprender a controlar sua condição, em vez de anestesiá-lo para as realidades, como os medicamentos tradicionais fazem. 

Outros benefícios da microdosagem para o TOC:

  • Resultados vistos rapidamente - os métodos tradicionais de tratamento podem levar meses para mostrar resultados. Freqüentemente, com a microdosagem, as melhorias são observadas dentro de uma semana.
  • Pouco ou nenhum efeito colateral - Diferentemente dos antidepressivos, como os ISRS, que são frequentemente usados ​​para tratar o TOC, a psilocibina microdessom tem efeitos colaterais mínimos ou inexistentes. 
  • Mais sustentável a longo prazo - diferentemente dos tratamentos tradicionais de TOC, que são diários ou semanais, os efeitos da psilocibina podem ser sentidos até 5 semanas depois. Isso, associado à falta de efeitos colaterais, significa que é uma opção viável de tratamento a longo prazo.

Pesquisas psicodélicas mostram resultados efetivos e sustentáveis ​​para faixas de diferentes condições, desde ansiedade e depressão, até problemas de dependência e dependência. Nessa nota, aqui está um pouco de 'como fazer'!

Nosso método de microdose recomendado

Atualmente, não há diretrizes médicas oficiais em uma rotina de microdosagem. No entanto, existem muitos pesquisadores que estabeleceram métodos e dicas sobre como eles acreditam que é melhor fazê-lo. Recomendamos o Método de Fadiman, um sistema desenvolvido pelo Dr. James Fadiman. Isso consiste em tomar uma pequena dose (geralmente 1 g) de trufas mágicas uma vez a cada três dias e monitorar os efeitos. Este método de três dias oferece os benefícios dos psicodélicos sem ser avassalador. A maneira ideal de fazer isso é com nossos tiras de microdosagem

Embora esperemos que este artigo tenha sido informativo e inspirador, é importante lembrar que todos são diferentes e, portanto, responderão de maneira diferente aos tratamentos. Nenhum método é uma cura mágica, há também muito trabalho interior e psíquico envolvido. No entanto, juntamente com a manutenção de outras formas de tratamento - como terapia, atenção plena, vida saudável e bons relacionamentos etc. - a microdosagem pode ajudá-lo no seu caminho.

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