Trufas Mágicas de Microdosagem

Há um novo garoto no bloco quando se trata de práticas psicodélicas: microdosagem. Essa tendência está se espalhando rapidamente, entre psiconautas e não psiconautas. A atenção da mídia para esse fenômeno também disparou, então é muito provável que você esteja familiarizado com o termo. Você provavelmente também sabe que a microdosagem de LSD é popular no Vale do Silício - mas você sabia que as trufas mágicas podem ser usadas para o mesmo propósito? A microdosagem com trufas tem a vantagem de poder ser obtida legalmente ou mesmo cultivada em casa.

O que é microdosagem?

Microdosagem é a prática de ingerir uma dose muito baixa de psicodélicos, em uma base regular. O objetivo não é experimentar uma viagem psicodélica completa, ou na verdade: não experimentar nenhum efeito psicodélico. Os efeitos devem ser subperceptuais, para que seja possível dar continuidade à rotina diária. Seja no trabalho, no estudo, nos esportes ou nas reuniões sociais: nenhuma dessas atividades deve ser prejudicada pela microdose. Pelo contrário.

Por que as pessoas fazem microdose?

Embora a maior parte das evidências até agora sejam anedóticas, os usuários relatam benefícios em uma ampla gama de áreas. Os efeitos mencionados com mais freqüência: maior foco (explicando sua popularidade entre os funcionários do Vale do Silício), maior energia, maior criatividade e melhores habilidades sociais. Sob a 'microinfluência' de ácido ou cogumelos, aparentemente fica mais fácil experimentar estados de fluxo. E os estados de fluxo são incríveis. Os psicodélicos microdosados ​​parecem melhorar a vida das pessoas de maneiras muito sutis, mas reais.
Como um indivíduo descreve em seu site, “a microdose no trabalho costuma aliviar sentimentos de sobrecarga ou aborrecimento com os colegas de trabalho, essencialmente 'reequilibrando' meu humor, deixando-me mais calmo e pacífico com uma perspectiva positiva.”
O pesquisador psicodélico James Fadiman - cujo livro The Psychedelic Explorers 'Guide (2011) é considerado a' bíblia 'de microdosagem - menciona o conceito de reequilíbrio como uma característica central da microdosagem. “Há um movimento real em direção ao aumento da saúde ou bem-estar - parece reequilibrar as pessoas”, explica ele ao Huffington Post. “O que parece acontecer com a microdosagem é que você fica mais sintonizado com suas necessidades reais”.
Outra razão pela qual a microdosagem se tornou tão popular é que muitos usuários relatam um alívio dos problemas de saúde mental. Foi relatado que a microdosagem reduz a frequência e a intensidade dos sintomas de (entre outras condições) ansiedade, TEPT, depressão, dependência e TDAH.

Como usar trufas para microdosagem

Ao microdosar com trufas, há algumas coisas a considerar. As trufas estão disponíveis em várias variedades e linhagens - diferentes linhagens de trufas contêm diferentes quantidades de psilocibina. E como as trufas são um produto natural, a concentração de psilocibina de um lote para outro também varia. Existem algumas coisas que você pode fazer para tornar suas microdose tão iguais quanto possível.
Primeiro, certifique-se de sempre usar a mesma variedade de trufas. Segundo, prepare suas microdose secando primeiro as trufas (em um desidratador de alimentos ou a baixa temperatura no forno) e moendo-as (com um moedor de café) para obter um pó homogêneo. Você pode colocar o pó em cápsulas, para que a microdosagem seja tão fácil quanto tomar uma pílula no café da manhã!

O que é uma boa microdose de trufa?

Infelizmente, a resposta não é muito precisa, pois depende de fatores pessoais, como tolerância e preferência, e de fatores do cogumelo, como o tipo de trufas e sua potência. De um modo geral, uma microdose está entre 1/10 e 1/20 de uma dose completa. Claro, a quantidade de uma dose completa também varia entre as pessoas - mas para trufas varia entre 5 a 15 gramas de peso fresco. Isso significa que a microdose seria entre 0.25 - 1.5 gramas de trufa fresca.

Trufas em pó de medição

Digamos que você começou com uma dose completa de 15 gramas de trufas. As trufas contêm cerca de 50% -70% de água, portanto, após secá-las, você terá apenas cerca de 30% a 50% do peso original. Isso difere por cepa. (Em comparação: cogumelos recém-colhidos contêm 90% de água). Ao moer as trufas secas, você também perderá um pouco do peso dos resíduos que grudam no moedor - então, use o moinho apenas para essa finalidade! Digamos que você fique com 6 gramas de trufas secas. Se você quiser tomar uma microdose de 1/10, isso significa que você deve ingerir 0.6 gramas de pó, ou 0.3 gramas para uma dose de 1/20. Portanto, sim: você precisará de uma escala muito precisa para medir suas doses.

Microdose facilmente?

Talvez você esteja tendo dificuldades para pesar as doses corretas de microdose ou talvez não tenha nenhuma balança. Agora também vendemos tiras de microdose pré-embaladas, prontas para comer, você pode encontrá-las em nosso webshop . As trufas escolhidas são as melhores trufas para microdosagem e você pode começar com segurança e imediatamente!

Programação de microdosagem recomendada

A maioria das pessoas segue o cronograma proposto por James Fadiman. Neste regime, uma microdose é tomada duas vezes por semana, durante um total de 10 semanas. Cada dia de microdosagem é seguido por um dia para observar efeitos residuais, que são seguidos por um ou dois dias de descanso. Por exemplo:

Segunda-feira: microdose
Terça-feira:      Observe efeitos residuais
Quarta-feira: Descanso
Quinta-feira: Microdose
Sexta-feira:          
Observe efeitos residuais
Sábado: descanso
Domingo: descanso
Repete-se por 10 semanas

 

Conselho final; Horário, horários diários e diário

Para concluir, alguns conselhos finais sobre microdosagem. Primeiro: considere o seu tempo. Ao tomar uma microdose para um dia de trabalho mais produtivo, tome-a logo após acordar. Lembre-se de que a microdosagem no final do dia pode resultar em dificuldade para adormecer. No entanto, se seu objetivo é melhorar suas habilidades de dança e experiências sociais, você pode querer microdose no final da tarde ou à noite. Em segundo lugar: é altamente recomendável manter um diário, para manter o controle dos efeitos emocionais, cognitivos, físicos ou espirituais sutis que você pode sentir. Terceiro: planeje sua primeira microdose em um dia livre, caso a microdose não seja 'micro' o suficiente. E por último: a ideia é dar continuidade à sua vida normal e seguir a rotina do dia a dia. Você não deve sentir nenhum efeito psicodélico 'adequado' durante a microdosagem. Se você se sentir um pouco inquieto, isso significa que provavelmente você ingeriu um pouco demais.
Você já tentou microdosagem com trufas, como foi isso para você?
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